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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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在手訂單穩步出貨 晨暉H1營收1.53億元

晨暉（1271）6月合併營收3167萬元，月增5.57％、年成長率2.77％，創歷史新高；累計1～6月營收1.53億元。晨暉表示，受惠客戶訂單穩定出貨，已奠定良好營運基礎，全年營運目標為拓展海外市場，上半年因疫情致發酵時程延後，然隨著國外陸續解封將可加速推動，下半年營運可望向上攀升。 晨暉指出，國內疫情爆發，國人自我防疫意識提升，帶動益生菌及提升免疫力相關商品產品訂單增加，大紅麴、益生菌出貨量均維持在高檔，目前在手訂單能見度仍相當高，預期下半年可再提高營收貢獻，樂觀預期全年營運將持續看旺。看好全球保健食品商機市場仍持續強勁，亦積極拓展海外市場，晨暉目前在美國市場上已有初步斬獲，第二季亦接獲美國紅麴原料訂單，公司並將持續與當地品牌商合作，拓展開發新產品，期待增加公司在海外市場品牌知名度提升後，逐步可擴大晨暉產品的市佔率，挹注未來營運動能。

妙齡女一吃喝就逆流喉嚨 高解析度食道壓力檢測 抓出元兇

有位30歲出頭的女患者來我的門診。她的身型相當清瘦，是那種一看就知道不健康的瘦。當她把健保卡交給我時，手臂細到像只有皮包骨，皮膚也是暗沉、沒有光澤。我心想，這位患者的問題可能很棘手。她告訴我，發生胃食道逆流已經5年多了，起初時好時壞，最近3年症狀突然變本加厲，吃完東西、喝完水沒過多久，就會馬上逆流到喉嚨，她感覺很痛苦，連飯都不太敢吃。即使如此，仍會被口水噎到。這幾年，她看遍大小醫院、醫師與專家，胃鏡做過4、5次，檢查出來連發炎都沒有。醫師開的藥（號稱最好的胃藥）她都乖乖吃，病情卻一直沒有改善。後來，有醫師覺得她是功能性問題或自律神經失調，要她去身心科找答案。只是身心科看了、藥吃了，逆流還是持續，而且人越來越瘦，於是她來胃食道逆流中心找我，尋求最後的希望。慎重起見，我隔天就幫她急做了胃鏡，確實賁門口一點發炎現象都沒有，賁門沒有鬆弛，胃也沒事，就像她以前醫師說的結論。但我發現，她的賁門口似乎像打結一樣，關得很緊，就連胃鏡探入都得奮力一推才能通過、推進胃部。此外，食道寬鬆，食道黏膜有點浮腫，上面還卡了一些食物碎屑。觀察至此，我心裡的結論大致底定，不過，還需要進行一個檢查才能確定。當天，我為她執行了「高解析度食道壓力檢查」，這是為了更精確觀察她的食道功能，結果發現在做喝水測試時，她的食道幾乎沒有蠕動，且賁門（下食道括約肌）完全沒有因為有液體通過而放鬆。最後確診為「食道弛緩不全症（achalasia）」第一型。她過去5年的症狀，應該就是「食道弛緩不全症」所引起的，這是一種慢性進展的食道肌力功能性異常的疾病。後來，她接受了內視鏡手術治療後，症狀改善非常多，人生就此逆轉，再也沒有逆流的症狀了，人也胖了回來了！她回診時時，那種重新拿回人生掌控權的微笑，讓我充滿動力，是我繼續為這樣的患者努力著的動力。●什麼是功能性問題？不少病人的胃食道逆流反覆在發生，明明已經不喝咖啡、不吃甜食，配合調整生活、規律作息，再加上藥物治療，總是每隔一段時間就得接受「無效宣告」，偏偏胃鏡看起來都沒什麼大問題，甚至心臟和其他器官的檢查都做了，「怎麼還是沒感覺？」這時，就要懷疑是不是消化道的功能性問題了！臨床門診中，總會有幾個是沒隔多久就看到的熟面孔，這些「忠實顧客」通常都是已經排除器官病變的可能、需要長期藥物治療的功能性異常病人。功能，指的就是器官有沒有「盡忠職守」，任務達成率有沒有到100％。身體像一部機器，一個小齒輪沒轉到位，雖然短時間內不至於影響整體機器的運作，但偶爾就來個小毛病，長期下來難免全身都不對勁。●食道功能異常，食物就會「走回頭路」！食道是肌肉組成的中空通道，上段是大腦可以控制的骨骼肌，中下段則是由自律神經調節的平滑肌所組成。食道位於消化過程的第2個關卡，其上端與末端各有1個括約肌，分別連結咽喉與胃，而且都只有在食物通過時才會開啟。食道具有彈性，沒有進食的時候呈現扁平狀態，食物通過時會擴大成管狀，並借助食道壁肌肉的規律蠕動，將食物往下推送到胃部。不論是上食道括約肌、下食道括約肌或食道壁的平滑肌，最重要的任務就是要避免食物「走回頭路」，萬一這幾個肌肉的功能發生異常、偷懶或罷工不幹時，就會有下列狀況：◎上食道括約肌無力 上食道括約肌無力很容易發生胃咽喉逆流，就是胃酸逆流到食道後，繼續往上衝，突破上食道括約肌的阻擋，流到咽喉與喉嚨。由於食道黏膜比胃脆弱，咽喉黏膜又比食道脆弱，喉嚨黏膜又更脆弱，所以在逆流次數正常範圍內（每人每天40次左右），食道通常不會有感覺，但流到咽喉，只要一次就可能受不了，這也是為什麼很多人跳過食道胸口灼熱的症狀，直接就慢性咽喉炎的原因。◎下食道括約肌無力下食道括約肌就是賁門，賁門關不緊，是胃食道逆流的原因之一。一旦賁門關不緊，胃酸或食物就容易在胃部進行蠕動時溢出胃口，向上逆流到食道。由於逆流的物質多半以強酸性（如胃酸）或鹼性（如膽汁）為主，所以每次的逆流都在刺激食道黏膜。逆流次數在正常範圍內，身體還能承受與及時修復，萬一逆流反覆發生，恐怕會導致發炎或食道病變。◎食道壁平滑肌無力食道平滑肌蠕動不給力，是導致胃食道逆流症狀加重的因素之一。因為食道收縮力道不足，不僅會影響食物消化的速度，也會使胃酸逆流到食道時，要花更久時間才會再被送回胃裡，這意味著食物在食道停留時間變長。這最常見於反覆胃食道逆流的病人，因為食道受到刺激而慢性食道發炎，除了會導致食道黏膜病變，也會造成食道肌肉無力。●什麼是高解析度食道壓力檢測？想要有效治療胃食道逆流，必須了解胃食道逆流的致病原因，要知道病人有沒有功能性異常的問題，尤其是上食道括約肌、下食道括約肌與食道蠕動的功能，釐清之後，才能夠對症治療。通常會建議已經吃藥治療一段時間，卻沒有明顯改善的病人進行「高解析度食道壓力檢測」或「食道酸鹼值檢測」。以此找出有功能異常的病人，並給予更精準的治療方案。高解析度食道壓力檢測（High Resolution Manometry）是評估食道蠕動功能、上食道括約肌與下食道括約肌（即賁門）壓力的一種檢查，在分別測量上下括約肌與食道肌肉的長度的同時，一併量測食道在靜止（未進食）與吞嚥時的壓力或蠕動能力。另外還有上下括約肌關不關得緊，透過導管感應器把檢測資料回傳至電腦紀錄與分析。 ●誰需要做高解析度食道壓力檢測？通常會建議溢胃酸、火燒心、咽喉或食道有異物感、非心因性的胸痛、吞嚥困難的人接受高解析度食道壓力檢測。此外，高解析度食道壓力檢測被做為胃食道逆流手術治療前後評估成效的一種方式。舉例而言，若檢測結果發現胃食道逆流明顯是受測者下食道括約肌（賁門）無力，以致胃口關不緊、胃酸不受控制，就表示以藥物治療的失敗率或復發率比較高。在某些特定的狀況下，是非常不建議進行食道壓力檢測，其中包括無法合作或意識不清、處於氣喘發作期、嚴重心衰竭等心肺疾病、7天內曾接受上消化道手術、已知或懷疑有臟器穿孔、超過24小時但小於14天內曾有強酸強鹼導致的上消化道腐蝕，至於近期內有心肌梗塞患者，則需會同心臟科醫師評估能否執行。●胃鏡報告沒問題，需要檢查食道功能嗎？相較於「食道壓力測試」或「食道酸鹼值檢測」，胃鏡檢查報告提供的是間接訊息，只能從食道、賁門、胃部所呈現的樣貌，如胃部潰瘍、食道黏膜潰瘍、異常增生、病變或幽門桿菌等，專科醫師會藉由觀察到的資訊，來判斷逆流的有無或嚴重程度。臨床數據顯示，有將近半數的胃食道逆流病人，胃鏡檢查並不會發現異常。很大原因是胃食道逆流雖然是「持續性」，卻不是「一天到晚在發生」。加上胃鏡不能直接看到實際逆流狀況，包括症狀發生的頻率、時間等，對於病情掌握度較低，這也是為什麼有些人明明胃鏡報告都OK，卻始終擺脫不掉胃食道逆流。●賁門太有力是一種病－食道弛緩不全症在未進食、賁門收縮的狀態下，食道括約肌的壓力平均為13mmHg至43 mmHg，低於10 mmHg就算無力，但若連吞嚥都維持在15mmHg以上、無法放鬆，也是一種病態，被稱為「食道弛緩不全症」（Achalasia）。食道弛緩不全症早期會伴隨著食道收縮不同步，而無法有效將食物推進胃裡的問題，晚期則會因為食道長期被撐開（食物停留過長時間而造成），整段食道無力而引起食道脹大如大腸。還可能因為食物卡在食道、無法下到胃部而嘔吐，最後可能由於無法進食，體重下降，成為標準的紙片人。食道弛緩不全症的早期診斷與治療，效果都相當好。不過，由於很多症狀和胃食道逆流類似，經常因此被誤診為胃食道逆流，甚至因此長期服用藥物卻不見緩解，這時就須仰賴高解析度食道壓力檢測做診斷。目前治療食道弛緩不全症以手術為主，包括內視鏡氣球擴張術及經口內視鏡肌肉切開術（Peroral endoscopic myotomy，POEM）。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

撼龍步道清道夫 原來是南投縣長林明溱

防疫3級警戒，不能出遊，南投市郊的撼龍步道，成為民眾散步首選；最近，民眾到易經大學運動，發現有位阿伯在掃樹葉，因為他戴帽子和口罩，認不出是誰，攀談之後才知道是南投縣長林明溱，民眾開心貼文還給林明溱1000個讚。一位民眾在「南投人聊天室2.0」貼文指出，早上在易經大學運動後走下來，看到阿伯在掃地，跟他聊了幾句話，他才說自己是縣長，因為他戴口罩和帽子遮住臉，大家都認不出來，「大家覺得縣長很認真做事吧」、「然後我們2個把那一段路樹葉掃乾淨，掃好他還客氣跟我說謝謝」；這位民眾覺得很開心，「我給他1000個讚」，也希望大家有看到，就給縣長讚讚讚。 林明溱表示，感謝民眾對他的肯定與認同，他只是「做別人不想做的事」，掃地只是舉手之勞，還可以運動健身，環境乾淨了，看了也開心。林明溱做事勤快沒有官架子，數十年如一日，他在擔任集集鎮長時，就到集集火車站打掃廁所及環境；當選縣長後，經常到南投縣立體育場健走運動，還順便打掃環境，被民眾發現拍照上傳，大家才知道縣長運動兼掃地，維護環境清潔。撼龍步道是林明溱在立委任內爭取經費，結合社區民眾齊心打造，歷經10幾年的擴充改善，將全長約2.5公里的步道，營造成包括櫻花林、木芙蓉花道、健康步道、血藤保護採種區及蜜源植物賞蝶區等特色；撼龍步道有可怡然散步的緩坡、陡峭挑戰體力的好漢坡，連結同源觀景鐵橋、同源步道及易經大學，非常適合老少早晚健走，往返走完大約1.5小時到2小時，1天的運動量就足夠了，也是最好的抗疫養生的健康運動去處。

防疫也要拚經濟 科技部核准中科4件投資案 總投資17.24億

防疫優先，招商引資不停歇！因應防疫，科技部科學園區審議會5日採視訊會議方式舉行，會中通過中科4件投資案，投資總額達17.24億元，包括精密機械產業的鐠羅機械中科分公司、凱豊工業、雷應科技；積體電路的李長榮化學工業中科創新材料分公司，此外，還有1件增加產品及營業項目案，以及1件增資案，增資568.58億元。中科表示，將新加入中科園區廠陣容的李長榮化學工業中科創新材料分公司，設立於中部科學園區之虎尾園區，投資12億元，研發電子級異丙醇及工業級異丙醇。電子級異丙醇具高潔淨純度、低沸點、高揮發性、與水互溶等特性，主要運用於半導體先進與高階面板製程。李長榮化學工業中科創新材料分公司強調，透過自主技術研發，發展循環經濟新模式，將配合電子級異丙醇客戶把製程端使用過的物料，以分離過濾方式將異丙醇與水分離，其中異丙醇經過蒸餾純化後，產出高純度電子級異丙醇，為第一個循環；分離出來的水，成為工廠內可重複使用之再生水，為第二個循環。透過「雙循環」的循環經濟模式，達成廢棄物零產出，達資源循環利用目標，為業界首創並為台灣化學材料業在循環經濟的創新範例。鐠羅機械中科分公司設立於中部科學園區中興園區，投資0.3億元，研發智能茶飲機器人，可透過AI遠近端點餐系統整合，簡化人員訓練與原物料準備，並運用數據搜集便於總部作為新產品開發時的各地消費者喜好參考，隨著未來無人商店的真正普及化，將發展成為台灣茶飲品牌的新型態店面。中科指出，新通過投資案的凱豊工業，設立於中部科學園區之二林園區，投資4.3億元，研發汽機車電池組立機械、電池塑膠外殼／護蓋射出件和精密之模具等。此外，還有設立於中部科學園區台中園區的雷應科技，投資金額0.64億元，研發量刀器、超音波驅動器及L型機械手臂TCP量測儀。雷應科技司為國立中興大學機械系執行科技部新型態產學研鏈結計畫之衍生新創公司，以研發設計、製造，並銷售精密量測裝置，以「量測與補正」、「線上監測與分析」兩項技術為公司發展核心，所開發儀器已具備線上即時量測數據能力。值得一提的是，整合AI技術，解決機台大量數據量測之AI自動建模與修模的技術。對於臺灣在智慧機械產業中，可望填補量測與診斷技術缺口，落實台灣精密量測技術之產業。

內分泌科醫師直言：這兩種常見飲食法 其實最傷身

如果把自己變胖的原因，都怪罪於內分泌失調，事實上根本無濟於事、並非一個明智的行為。《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》一書作者、也是內分泌新陳代謝專科的蔡明劼醫師指出，體重增加體態改變，不如先檢討自己的生活習慣，例如吃加工食品、喝含糖飲料、作息時間不規律、不做運動，長期累積之下害自己變胖，同時也打亂了身體的內分泌系統。這個時候卻說是內分泌失調害你變胖，根本是因果倒置，作賊喊抓賊。蔡明劼醫師也點名兩種飲食習慣，對身體傷害很大。以下是重點書摘：●「胖急亂投醫」只會讓內分泌系統更混亂！ 不過，在嘗試各種減肥方式的時候，也得注意用錯方法反而會對內分泌系統更不利。說真的，我不敢斷言哪一種飲食方式最好（如果說到要改善三高，最受好評的應該是「地中海飲食」以及「得舒飲食」），不過如果問我哪一種最糟糕，我馬上就可以想到以下兩個：1、飢餓瘦身法：俗稱仙女餐，大概是最簡單也最常見的減重方式，反正就餓肚子嘛！一般人只要發現自己最近有胖一點，反射性的做法就是「少吃一些」，餓個幾餐甚至幾天，體重總是會降下來的。但是這樣真的好嗎？在達成熱量赤字的情況下確實會瘦，但是不只瘦掉脂肪，同時也會瘦掉很多肌肉，變成肌肉過少而脂肪相對偏高的「泡芙人」。如果下次吃進過多的熱量，脂肪仍然會囤積，但肌肉量卻不會回升，然後泡芙人發現自己胖了，就只好再一次使用飢餓瘦身法減肥，如此進入一個惡性循環，體重上上下下，就是傳說中的「溜溜球效應」。另一方面，缺乏足夠的油脂也可能造成女性荷爾蒙的原料不足，導致女性朋友們月經失調；長期的熱量赤字更有可能造成下視丘性停經。這些現象一旦發生，就要花好幾倍的時間來調養恢復，可謂得不償失。2、生酮飲食：幾年前開始在國內爆紅，至今仍時有所聞的生酮飲食法，一直讓我非常憂心。先從缺乏碳水說起，雖然短期的極低碳水化合物飲食不至於造成生命危險，但是人體顯然並不完全適應這種生活，缺乏碳水相對容易讓人精神不濟且影響運動表現。腸胃不適也是生酮飲食最常見的副作用，包括噁心、嘔吐、腹瀉、便秘等等都很常見。其次生酮的過程會流失大量水分，造成口乾舌燥、多尿等反應，甚至誘發腎結石、痛風等等疾病發作。另一方面，生酮飲食往往伴隨著非常高的油脂攝取量，包括廣受歡迎的椰子油，已經有許多醫學文獻證實椰子油會造成血脂異常（總膽固醇和低密度膽固醇上升），而根據過往針對膽固醇的研究基礎，低密度脂蛋白膽固醇上升可以推斷出重大心血管疾病（心肌梗塞、腦中風）的風險將會增加。以上這兩種不利於內分泌的飲食法造成的影響就是這麼大，所以依然奉勸各位想瘦的朋友們不要「胖急亂投醫」，胡亂嘗試流行的瘦身飲食法有可能出現弄巧成拙的結果。其實，問題並不在於怎樣減肥，而在於你是否有良好的生活型態！遵循均衡飲食的原則、規律的運動，慢慢來、比較快，才能夠瘦得長久。說白了，有時候內分泌失調只是一塊遮羞布，有些人把自己冠上內分泌失調的稱號，所以「我都沒什麼吃也會胖」、「變胖都是內分泌失調害的」，然後完全不為自己亂七八糟的飲食習慣負責，瘦不下來要怪誰呢？了解內分泌系統，才可以擺脫內分泌失調這個莫須有的罪名，勇敢而堅定的走向正確的瘦身之路！請要瘦身減肥的朋友們多花點心思在建立良好的生活習慣，身體自然會告訴你答案，那就是：你會瘦下來，而所謂內分泌失調也會煙消雲散。文章來源：本書節錄自：【搞懂內分泌，練成你的易瘦體質】一書